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Jêrome, un psychologue en souffrance

Juil 15, 2026 | Non classé | 0 commentaire

By freederic2005

2025, de nouveau une belle année de supervisions riche d’échanges, de réflexions et de développements.  Je ressens de la gratitude à vivre ces heures très importantes dans mon activité avec mes supervisé(e)s qui sont d’abord des confrères et des conseurs..
Reconnaissons que nous avons un métier exceptionnel, aussi enrichissant, fort de sens que difficile et parfois lourd à porter (et il faut nous porter en même temps ;-).
Un immense MERCI,  à toutes celles et tous ceux que j’ai accompagné tout au long de l’année. Vous m’avez accompagné aussi.
Que de sujets abordés ! Souvent certains échanges passionnants me faisait déborder de l’heure prévue ; j’ai abordé ce point moi-même lors de ma propre supervision 😉 Je pense qu’il me sera impossible de me restreindre durement au cadre horaire : si vous commencez un jour à superviser, vous me comprendrez peut-être alors…

J’ai envie de partager ici la diversité des thématiques abordées tout au long de l’année 2025 et aussi les nouvelles discussions en cours en 2026
 
D’abord votre bien-être !
 
Une des principales problématiques : trouver l’équilibre vie personnelle et professionnelle ; gérer la charge mentale spécifique à notre profession ; comment trouver le bon équilibre ; comment récupérer des consultations difficiles ; comment exercer tout en traversant une situation personnelle éprouvante (séparation, santé, deuil) ; sortir de la saturation : comment renouveler son envie d’être psychologue … 
Nos réflexions et découvertes sont ensuite partagées lors d’autres supervisions, et me stimulent moi-même pour continuer à exercer avec la meilleure « vibration » possible.
Le plaisir d’accompagner les premiers pas !
 
Identifier les approches thérapeutiques qui vous conviennent ; comment créer le cadre d’accueil, comment optimiser l’anamnèse au profit de l’alliance de travail ; bien penser votre cabinet ; les bonnes postures de prise en charge ; comprendre l’importance de l’alliance de travail et comment la développer ; comment accroitre sa légitimité surtout quand on est jeune ; comment faire face à la détresse, aux urgences, aux stress de certains patients ; comment faire face aux injonctions de la relation d’aide et du faire aller mieux : nous ne sommes pas devenus psychologue pour rien 😉
Voilà  un petit aperçu d’un très grand nombre de questions abordées. Les psychologues en démarrage d’activité représentent un tiers de mes accompagnements. Débutant ne veut pas toujours dire jeune ! J’ai été ravi de soutenir des « reconvertis » ! Et parfois à un âge bien avancé et avec toute la fougue et l’enthousiasme de leur vocation enfin réalisée après un parcours d’études souvent très éprouvant.
Les difficultés en institution. Psychologue du personnel, de la santé au travail, psychologue en CH, psychologue France Travail, IME, handicap et Ehpad…
 
Que de difficultés abordées… Souvent votre principale préoccupation est de savoir comment gérer les pressions internes et faire face aux attentes démesurées de la hiérarchie ou de vos collègues ! Sans oublier le manque de moyens de plus en plus dramatiques. Nous avons abordé souvent le malaise de votre légitimité, des réflexions sur la clarification de votre posture et identité professionnelle et le besoin de recadrage des attentes et des demandes ; construire ensemble en supervision des postures et des actions, des pratiques professionnelles pour développer plus de « fluidité et de plaisir » dans vos activités et surtout comment retrouver de l’inspiration et de la satisfaction pour se sentir mieux avec soi, les collègues, les usagers, les patients.
L’analyse de pratique et la clinique de l’activité (mes enseignements de Christophe Dejours et Yves Clot) nous ont permis de développer ensemble une position « méta » utile à faire évoluer vos pratiques. Lors de cas difficiles, les derniers apports et découvertes de la psychopathologie du travail, les techniques d’entretiens d’explicitations, l’analyse transactionnelle et l’approche systémique nous ont été utiles.
Découvrir de nouvelles approches thérapeutiques ou valider votre engagement dans une formation
 
J’ai constaté votre appétit d’ogre sur le plan de la formation et de l’auto-formation puisque j’en souffre moi-même, à la limite de l’épistémophilie 😉 je laisse la mains aux pros de la psychanalyse pour m’aider à me comprendre sur ce sujet et cette pulsion de savoir 😉
Vous vous êtes souvent questionnés sur l’intérêt de vous orienter vers de nouvelles approches thérapeutiques que ce soit en activité libérale ou en institution.
De nouvelles demandes de supervision pour les psychologues conventionnés et donc pour le dispositif MonPsy,
C’est pourquoi malgré mon opposition, j’ai accepté d’être conventionné. Je devais être à l’intérieur du dispositif pour comprendre toutes vos difficultés, l’importance du cadre lors d’accompagnements dits « gratuits », une patientèle posant parfois de nouvelles contraintes, sans compter l’institution, la CPAM, les médecins et les établissements de santé. De nombreux enjeux éthiques et déontologiques sont au coeur du choc de ce dispositif dans la pratique en libéral du psychologue. 
 
Voici les principales thérapies ou approches évoquées entre nous et par ordre de fréquence :
 
– La thérapie des schémas dysfonctionnels précoces ; comment s’outiller dans l’accompagnement ; comment impliquer le patient ; personnaliser sa posture, son soutien et la relation thérapeutique selon les profils ; à découvrir aussi : le questionnaire dédié aux thérapeutes 😉 ou aux parents.
– L’ICV-LI : Intégration de Cycle de Vie (Lifespan Integration) ; étayant pour le psychologue et son patient, un cadre précis, des protocoles adaptés à chaque besoin et profil de patient, une thérapie combinant plusieurs techniques de façon intégrative et intelligente qui permet aussi de développer vos propres spécialisations, bref je la recommande particulièrement !
– L’analyse systémique et l’analyse transactionnelle : utiles en situation, lors de cas cliniques et aussi pour le superviseur
– L’hypnose Ericksonienne et conversationnelle (je suis hypnothérapeute IFH) : facilite de bonnes improvisations en ayant par avance des scripts connus, le développement de l’usage des métaphores et des suggestions pleines de bon sens
– La PRI : Past Reality Intégration, une thérapie méconnue et qui mériterait bien mieux ! Enfin, une approche pragmatique permettant à nos patients de déjouer leurs défenses, de comprendre les besoins de leur égo et de prendre la main sur de meilleurs comportements
– L’ACT, l’assertivité, d’autres TCC, les techniques d’entretiens d’explicitations..
Sans oublier la psychanalyse bien sûr…Cette liste n’est pas exhaustive.
Dans le cadre de la pratique en libérale, nous avons souvent échangé sur ces thématiques :
– La dépendance affective : comprendre ses origines et comment combiner les bonnes approches
– Les problématiques de honte toxique, liens à la théorie de l’attachement, la thérapie des schémas et la thérapie de l’auto-compassion
– L’allégement émotionnel et le poids du passé : j’ose même vous partager les bénéfices non conventionnels ni universitaire de la philosophie Ho’Oponopono, originaire de l’ancien Hawaii, qui mériterait d’être transformé et adapté en véritable thérapie, j’ai pu constater sur moi et de nombreuses personnes ses immenses bienfaits.
– La thématique de manipulation du psychologue par son patient
– Une grille d’analyse approfondie de cas clinique destinée à la supervision
– L’adaptation de l’alliance de travail
Et toujours, comprendre l’importance de notre propre développement personnel, social, psychologique, philosophique et spirituel pour le plus grand bien de la pertinence de nos approches. Un(e) psychologue vit, apprend, comprend, et diffuse !
Merci encore pour votre confiance et la richesse de nos partages et de nos échanges,

 

Prenez soin de vous cela servira à vos patients 🙂 … A très bientôt ! 

Frédéric LAURA 2026

Psychologue – #Superviseur #supervisionclinique #superviseurclinique #supervisionpsychologiedutravail #analysedepratique #supervisionadistance

 

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